Это сладкое слово - фитнес!

Каждая женщина хочет быть стройной, красивой и здоровой. Однако достичь этой заветной цели непросто, а самое главное - очень сложно удержаться на вершине своей спортивной формы и красоты, ведь с годами все мы старимся, дряхлеем и увядаем.

Помочь отсрочить старость и продлить молодость призван фитнесс и аэробика.

Фитнес (англ. to be fit - быть в форме) появился в США в 70-е годы. Фитнес - это не просто незамысловатые физические упражнения, но и рациональное питание, а также медицинское тестирование. Фитнес хорошо помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, мышцы, гибкость и композицию тела, он позволяет "мягко" и с пользой для здоровья сбросить вес (важны не только упражнения, но и рациональное питание).

Для занятий спортом Вам возможно потребуются соответствующий инвентарь или тренажеры, в этой связи рекомендуем Вам посмотреть на них цены и заказать необходимые через Интернет:

ABC-цены. Раздел: здоровье и спорт. Тренажеры, солярии, массажеры, спортивный инвентарь.



 



Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru